Беременность — важный период для женщины. Гормональные изменения на ранних сроках приводят к приливам, чувству тошноты, перепадам настроения и аппетита, а также оказывают влияние на кровоток. Во время беременности пациентки испытывают тяжесть, усталость, болезненность в нижних конечностях. Важно обеспечить своевременную компрессионную поддержку в области лодыжек и стоп.
Впервые обнаруживают варикозное расширение вен на четвертом месяце беременности 60% пациенток. Появление симптомов вызвано увеличением объема крови, необходимого для роста и развития малыша.
Компрессионные чулки – это медицинские изделия, предназначенные для предотвращения образования тромбов, уменьшения отечности и улучшения кровообращения во время беременности и послеродового восстановления. Они отличаются от обычных компрессионных изделий тем, что подбираются с учетом назначения врача и способности обеспечивать постоянное терапевтическое давление на вены. Благодаря им снижается риск развития тромбоза глубоких вен (ТГВ) и гипотонии. Они не предназначены для повседневной носки.
Растущая матка сдавливает и частично блокирует некоторые вены. Поскольку гормоны беременности расширяют стенки сосудов, отток крови к сердцу затрудняется. Основная задача компрессионных чулок:
Выбирая компрессионные чулки на время беременности и после родов, отдавайте предпочтение бесшовным и дышащим моделям, чтобы избежать раздражения. Компрессия должна быть мягкой, но не слишком тугой. Выбирайте изделия правильного размера и того класса, который прописал доктор. В противном случае компрессионное белье может нанести вред или вызвать осложнения. Обсудите с врачом, какие модели нужны вам, уточните размер и уровень давления изделий. Правильная посадка крайне важна, необходимо избежать слишком тугого прилегания — оно может привести к защемлению нервов. Самый важный фактор — комфорт. Выбирайте надежное белье, поскольку тело все еще восстанавливается и раны заживают.
Часто компрессионное белье не носят до тех пор, пока женщина не почувствует боль в области таза, спине, отек или дискомфорт. Может оказаться неожиданным, что на раннем сроке беременности в организме происходят сосудистые изменения. Но гормональный фон меняется с первых дней, поэтому симптомы проявляются стремительно.
К основным относятся заболевания периферических артерий, сердца (сердечная недостаточность), потеря чувствительности нервных окончаний, дерматит, целлюлит или открытые раны. Другие причины, по которым не следует носить компрессионный трикотаж: аллергия на материал, сильная деформация ног и острая инфекция тканей конечности. Перед началом компрессионной терапии врач должен провести тщательное обследование.
Выбор оптимального компрессионного белья после родов зависит от индивидуальных потребностей. Белье должно быть изготовлено из мягкой, дышащей, эластичной ткани. Прислушивайтесь к своему телу, не носите белье, если оно слишком тугое или сдавливает, т. к. это усилит отек.
Гольфы значительно выигрывают благодаря тому, что создают равномерное давление на вены от бедра до лодыжки. Чулки можно носить в качестве мер профилактики. Колготки женщины выбирают чаще всего в холодное время года и на ранних сроках беременности.
Проконсультируйтесь со специалистом: физиотерапевт или гинеколог даст индивидуальные рекомендации по выбору подходящего типа белья.
Эффективнее всего надевать компрессионные чулки сразу после пробуждения, пока ноги не отекли. Некоторые врачи рекомендуют использовать компрессионный трикотаж после купания, пока отек ног еще не так выражен.
Не наносите лосьон или масло на ноги перед надеванием. Никогда не скатывайте чулок, это может создать эффект жгута и чрезмерное сдавливание. Небольшой дискомфорт — это нормально, но когда ощущается сильная боль и кожные покровы изменили цвет, чулки необходимо снять. Обратитесь к врачу для выбора подходящего изделия.
Даже самые ухоженные компрессионные чулки со временем растягиваются и теряют эластичность. Наличие нескольких пар и их чередование продлит срок службы изделий. Большинство производителей утверждают, что компрессионные чулки служат шесть месяцев.
Существует общее правило: если компрессионное белье больше не вызывает затруднений при надевании, вероятно, оно утратило свои компрессионные свойства и пришло время его заменить.
Стирайте и сушите компрессионный трикотаж ежедневно. Делать это следует осторожно, чтобы не повредить материал.
Наберите теплую воду, добавьте небольшое количество шампуня, перемешивая рукой. Поместите компрессионный трикотаж в емкость, дайте ему пропитаться. Аккуратно проведите рукой по изделию в воде, слегка поглаживая его. Этот процесс не должен занять больше пяти минут.
Как только вы почувствуете, что изделие чистое, слейте мыльную воду и повторите процедуру без моющего средства. Если на чулках есть силиконовая манжета, время от времени может потребоваться дополнительная чистка, чтобы удалить с нее накопившуюся грязь. Не тяните, не растягивайте и не скручивайте трикотаж, материал растянется и нарушится прилегание.
Выжимать изделие нельзя. Возьмите банное полотенце и расположите его на стуле, гладильной доске или столе. Положите чулок на полотенце, сверните и оставьте на несколько минут. Это мягко удалит излишки воды. Затем положите изделие на ровную поверхность и оставьте сохнуть на ночь. Не оставляйте чулки на батарее или под прямыми солнечными лучами.
Если на силиконовых лентах есть пятна или грязь, рекомендуется сначала обработать эти места.
Поместите компрессионные чулки в специальный чехол для одежды, чтобы защитить их во время стирки. Настройте стиральную машину на режим деликатной стирки в соответствии с инструкциями производителя. Добавьте мягкое мыло или моющее средство, не используйте хлорный отбеливатель, кондиционер для белья. Эти средства повреждают и ослабляют компрессионную ткань.
После завершения стирки снимите носки и аккуратно отожмите лишнюю воду банным полотенцем. Поместите сушиться в прохладном или теплом месте. Не выкручивайте материал и не кладите чулки рядом с источником тепла.
Силиконовые ремешки, как правило, время от времени требуют особого ухода. Если вы заметили, что изделие сползает и больше не обхватывает ногу, значит ему нужна дополнительная очистка. Омертвевшие клетки кожи, кожный жир и лосьон, накапливаясь, препятствуют обхвату силиконового ремешка. Возьмите ватный диск, смоченный спиртом, и аккуратно протрите только силиконовую часть. Дайте высохнуть 30 секунд, и ремешок будет держаться, как новый.
Верный уход за компрессионными изделиями значительно продлевает срок их службы. Следуйте инструкциям, чтобы поддерживать компрессионные носки и чулки в отличном состоянии.
В заботе о ногах во время беременности вы можете положиться на медицинский трикотаж. Положительный эффект ощущается уже с первого применения. Поэтому компрессионные чулки назначаются врачом с первых дней беременности до конца периода повышенного риска, который длится до полугода после родов.
Источники:
Автор статьи:
Решетникова Елена Евгеньевна
Фельдшер, квалификация "Лечебное дело".
